Finalizadas
2021 – 2023: Blue Bikers: Oficina de triciclo para a pessoa idosa como proposta de interação social saudável no meio urbano
A alta taxa de envelhecimento na América Latina e a necessidade de tornar as cidades mais amigas do idoso é um desafio. O ciclismo entre os idosos tem mostrado muitos benefícios físicos e mentais, melhorando a força, o equilíbrio e a atenção, mas também tem efeitos na saúde mental quando realizado em ambientes abertos da cidade. A falta de segurança e o medo de cair podem ser barreiras para os idosos. Portanto, ao disponibilizar o acesso a equipamentos adequados (triciclos), é oferecida a possibilidade de uma atividade física de interação social saudável no meio urbano. Sendo assim, o presente projeto de extensão visa promover oficinas de triciclo na Beira Mar para a pessoa idosa. A intenção é promover o acesso a atividades físicas que proporcione maior benefício à saúde e também um maior sentimento de pertencimento à cidade. Como objetivos específicos pretende-se: (i) Avaliar ergonomicamente os diferentes triciclos utilizados; (ii) Disponibilizar triciclos para idosos em ambiente urbano socialmente atraente; (iii) Garantir a segurança necessária para a prática de pedalada; (iv) Monitorar o estado de saúde e os sentimentos e sensações das pessoas com triciclos. Além do impacto social, busca-se com este projeto de extensão proporcionar a realização de atividades físicas para cada vez mais idosos, aumentando a interação social e auxiliando para um envelhecimento ativo e saudável.